自律神経の不調は、長期にわたるストレスや生活習慣の乱れ、気温・気圧の急激な変化やホルモンバランスの乱れが原因で起こり、頭痛、肩こり、胃の痛み、不眠、便秘、下痢、めまい、耳鳴りなど体の弱い部分に症状が発生しやすいです。
これらの症状を緩和させるために、幣院では、血流・呼吸・自律神経系の反射部位を氣オーリング療法で調整し改善しております。
また、ご自身で緩和する方法として、腸活を中心とした食事療法で脳内ホルモンのセロトニンを増やす方法や鼻呼吸により副交感神経優位の状態を作り症状を緩和する方法などの指導もさせていただいております。
ただ、ストレスが原因の場合、根本原因を解消するわけではありませんので、お心当たりのある方は、心療内科などの専門の機関を受診されることもお勧めいたします。
