競技種目をされている方や運動が習慣になっている方に多いのですが、治療と並行して運動やストレッチ、ユーチューブやネット検索で得た回復法を積極的に行い、回復が遅れるケースがあります。
筋肉や腱、神経などの損傷を伴わないケースであれば、積極的に動かして回復が早まることもあるのですが、どんな状態であってもまずは適切な治療を受けてから安静にすることが一番です。
幣院でも施術後に口頭で回復のための注意事項や注意事項を書いた紙をお渡ししているのですが、安静を軽視したり、過去の経験？や周りの医学知識のない人？の情報を信じて積極的に動かして患部を刺激しすぎた結果、たびたび治療のやり直しが発生し、予定よりも回復が遅れるケースがあります。
回復には、治療 → 安静 → リハビリ と段階を踏んでいかないといけません。
リハビリ期に入ったら、こちらから必要な運動を支持いたしますので、それまでは我慢してください。
また、不安なことがあれば何でもご相談ください。
できるだけわかりやすく説明し、皆様の回復のお手伝いをさせていただきます。(^_^)
